성공과 행복을 가져오는 궁극의 건강지침서

성공과 행복을 가져오는

궁극의 건강지침서

--단 1mm 자율신경을 바꾸면 찾아오는 최상의 건강법

● 나이를 바르게 먹는다

● 자기자신의 몸의 소리를 들어라

● 호흡을 의식하라

● 도당(徒黨)을 만들지 마라

● 때로는 포기하는 힘도 기른다

● 남에게 아첨하지 않는다

● 일기의 효능

● 감각적으로 사는 법

● 자기의 본심만을 말하라

● 우러러보는 사람을 앞세우는 습관

● 연애에 쏟는 정열을 아끼지 마라

● 식사를 바르게 하라

● 죽음을 의식하라

● 스트레스를 피하지 말고 즐겨라

● 감동을 구(求)하라

그외 전(全) 50항목

@ 2014/04/14 16:30